Anna Skipper
Och nu kände jag att jag fick lite hjälp på vägen, jag kör redan sådan kost till en viss del redan men ska läsa på mer. Det liknar ju LCHF men jag tror man måste vara försiktig med fettet och Anna förklarade riktigt bra i sin blogg.
Är lite less just nu, för trots att jag ändrat kosten och går promenader så går jag inte ner i vikt utan ligger stilla. :( Måste uppenbarligen lägga i en högre växel. Men tycker att jag borde ha "lätta" kilon att ta med tanke på hur stor jag är och dessutom varit gravid, men näej.
Ett schema är vad jag behöver lägga upp, som jag dessutom följer! Där jag skrivit i tidpunkt för promenaderna, kanske ätschema med, det hade jag förut och gillade...
Hur får man tag i andra sockermissbrukare att ringa när det känns jobbigt föresten? Nån som vill gå med i mitt nätverk? Du får ringa mig om jag får ringa dig när suget kommer. Problemet för mig att det är flera gånger om dagen... kan bli många samtal. ;)
....
... och det där sockerfria gick sådär. Kaka intagen redan. Men till mitt försvar måste jag ändå säga att jag dragit ner rejält och är på väg på rätt spår? Klart jag inte är stolt över det, men man ska trots allt se saker och ting positivt och jag är på väg åt rätt håll som sagt.
Promenaderna går rätt bra, den första efter graviditeten var jättejobbig men nu ökar jag successivt varje dag, trots min bastanta kropp tar jag mig runt på rundor i hyfsat tempo och med en massa backar, jag klappar mig själv på axeln och fortsätter med målet att bli sockerfri...
Sockerberoendet...
Jag älskar tyvärr allt som har med choklad att göra, och det mesta annat som är sött går också ner. Egentligen borde jag klippa banden med detta otyg helt och hållet men det krävs att jag är redo och tyvärr är jag inte det. Dålig ursäkt jo.
Men nu är mitt mål att hålla mig socker/godisfri under veckorna och klara av ett mindre intag under helgen. Det borde jag fixa?
Promenader har jag kommit igång med nu, men konditionen är med all rätt urusel så jag har lite att kämpa med! :D

Tillbaka?
NUUUU har jag iaf fått min tredje lilla skatt (en liten tös för ca en månad sen :) ), och därmed varit gravid för sista gången. (Jo, det är säkert!). Nu börjar projekt viktnedgång men eftersom jag för stunden ammar så kommer jag att ta det i långsamt tempo. För att inte riskera att mjölken ska sina så satsar jag på att äta hälsosamt och motionera, sen när jag slutat amma kan jag satsa på mer renodlad GI eller vad det nu kan vara. Jag har ju fortfarande kvar mitt medlemskap i xtravaganza så det blir nog en sväng med pulver senare.
Och i och med viktprojektet så börjar det klia i bloggnerven IGEN! Funderar däremot på att byta blogg till en helt ny eftersom min telefon inte funkar med blogg.se riktigt... och det vore ju kul attk unna mobilblogga....
Tittut
Livet fortsätter med vardagens alla måsten. Foglossningen har börjat sparka bakut men som tur är så är den ganska oregelbunden. Känner av den varje dag men vissa dagar är jag handikappad, andra riktigt bra. Det kan slå om på en sekund om jag råkar göra någon felaktig rörelse. Tyvärr känns det som om det blir värre än förra graviditeten, kanske inte så konstigt när bäckenet inte fått återhämta sig ordentligt mellan graviditeterna.
Bebisen har äntligen börja röra sig så att jag känner den. Har haft moderkakan i framvägg så jag har inte känt så mycket, men nu har den kommit igång men är ändå hyfsat lugn. Men jag har beställt en lugn bebis så det passar mig bra. ;) Vi har varit på flera ultraljud och allt ser bra ut! Jag måste säga att det hela fortfarande känns overkligt men ju mer jag känner av den lill* desto mer börjar inse att jag kommer att vara trebarnsmamma om bara några månader. :o
Bf är i slutet av Februari föresten. Tycker tiden går galet fort! Och angående vikten så har jag gått upp 7kg sen jag blev gravid, vilket är de kilon som jag gick ner under min start av xtravaganza. Jag gick upp dessa 7kg relativt fort, men har legat här ganska länge nu. Håll tummar och tår för att vikten håller sig där! Tänk vad skönt att slippa gå upp 20kg ännu en gång...
Livstecken
Men jag försöker igen! Anledningen till min bloggtorka är att jag för stunden har fått lägga xtravaganza på hyllan eftersom ett litet pyre har flyttat in i min mage... illamåendet i början fick mig helt ur fas gällande mat och motion, och nu är det fogarna som gör sig påminda och jag kände till slut att jag hellre vill ge järnet och göra ALLT (inklusive pulver) så jag valde att frysa medlemsskapet tills bebis är ute och vi känner oss fit for fight!
Givetvis tänker jag mig för när det gäller kost och motion och gör mitt bästa i den utsträckning som fungerar! Är ungefär halvvägs gången, så för stunden mår jag rätt så fint! :)
Ja, detta är anledningen till att jag varit så dålig på att skriva, dessutom har vardagen satt igång med jobb, dagis, skola och allt det där i livet som tar en massa tid...
Sämst
Det känns bra helt enkelt, kläderna sitter lösare och jag känner enorm skillnad rent fysiskt. Jag har även förmått mig själv att bli mer aktiv i vardagen (kanske beror delvis på de 10 tappade kilona som gör att jag faktiskt orkar mer!).
Så jag kämpar på, och ska försöka uppdatera lite oftare för den lilla men oooo så trogna läsarskara som jag fortfarande har kvar. ;)
Midsommartips?
Tips tack! Jag har redan planerat att göra en daimglasstårta som är gudomligt god, och fördelen med den är att man kan göra den i god tid så ligger den där i frysen och bara väntar på att serveras. Men mer då? Gärna någon som kan göras dagen innan eller åtminstone förberedas i god tid eftersom vi har tänkt oss flera tårtor.
Jag vill gärna ha tips på fina och enkla dekorationer! Kanske ska tillägga att det även är lite kalas då en släkting fyller jämt, så denna person ska givetvis firas, kanske finns några roliga idéer hur man kan få in firandet och midsommarfirandet i ett? :)
Jag vet ju att ni är fulla av idéer, så hit med dem!

En jordgubbstårta är såklart självskriven, recept på just denna hittar ni HÄR.
Sommaren
Viktresan går bra, men efter en middag på morsdag har jag legat hyfsat stilla men har som tur är gått ner lite i vikt denna vecka ändå, och det är ju bara fredag än! ;) 119,0 slutade vågen på idag, ännu ett rekord för denna omgången. Tjohej, vill gärna se en 8:a på vågen nu...
Något jag är rätt nöjd med för stunden är att jag faktiskt gymmat och motionerat mig svettig VARJE dag denna vecka! Det är stort för att vara mig! :) Sommaren är väldigt tacksam, det är så mycket lättare att moviera sig själv att röra på sig.
Känner dock att det går trögt, och vet precis varför, eftersom det blivit en middag nästan varje vecka. Nu är jag fullt inställd på att köra ren kur i MINST två veckor. Midsommar har jag dock tänkt att låta mig ha det lite festligt då vi ska fira den här hos oss och antagligen blir ett gäng. Och här har vi den lilla nackdelen med sommaren, det är så mycket som är förknippat med mat. Man ska grilla, dricka vin ute en vardagskväll för att det är så myyysigt, fika utomhus, åka på utflykter och ha med sig matsäck osv osv osv. Jag känner att jag delvis vill leva också, som om vi reser bort på semestern och kommer då byta ut några måltider men ändå i huvudsak äta shakerna.
Hoppas det går bra för alla er andra kämpar där ute!
Sommarklänning

Du hittar den på Åhléns för 199:-
Godmorgon
Så jag har precis intagit min första shake, och det känns lite fel eftersom jag brukar ha tagit min andra vid det här laget. Så frågan är när jag ska ta lunchshaken egentligen?
Idag hade jag tänkt att motionera i form av gräsklippning (hade tänkt gymma först men struligt att hitta någon som kan passa barnet, sambon har inte möjlighet idag), men givetvis öser regnet ner och jag har hört att regn inte är så bra för gräsklipparen. Blir till att fixa fint här inne istället, kanske man skulle ta och damma av crosstrainern ikväll? Var ett tag sen jag knatade på den, men den låter så illa så man riskerar att väcka barnen när man hoppar upp på den. :(
Vad brukar ni sysselsätta er med regniga dagar som denna?
Dagens vikt
119,7 hamnade vågen på i morse! Känns finfint att ligga under 120! :D Jag har ätit lite (fallit tillbaka pga den jobbiga veckan som passerat med ett flertal jobbiga saker i bagaget, men det glömmer vi nu och går vidare!) vilket gjort att jag legat still, men nu går det nedåt igen. Jag har inte vägt så här "lite" på över två år, och ser fram emot en semester under 120, det var inte igår direkt! Helst en braaa bit under! Mitt mål är nämligen att gå i en speciell klänning då jag är bjuden på ett fint kalas i Augusti. Önska mig lycka till!
Träningen har jag kommit igång med riktigt fint nu, och jag går omkring med en ständigt närvarande träningsvärk. ;) Men då vet jag att det har tagit så jag är mycket nöjd och glad över att den har blivit min följeslagare.
Jag har köpt några av xtravaganzas färdigblandade shaker och ojojoj vad goda de var. Unnar mig någon sån när jag vill lyxa till det extra, dessutom är icecoffeen smaskig att ha i kaffet nu när man ska undvika mjölk. Rena rama festen! :D
Livet
Hur orkar man? Hur klarar man leva med det sen?
Tungt tungt tungt....
I övrigt är det vissa saker som är rejält tunga nu. Många många tankar om vad som är rätt och fel, och en hel del tårar. Usch. Nackdelen med att vara djurägare är när man kommer till den dagen som man måste bestämma sig för vad som är värdigt. Men det är så otroligt svårt, är det bättre att vara död än att ha ont och vara olycklig? Vem är jag att bestämma över liv och död? En tid är bokad men just nu känns det som om jag bara vill ringa och avboka den!

Vad är rimligt?
Vi ska som sagt göra en en tydlig målbild, men vad är realistiskt? På hur lång tid är det möjligt att gå ner 45kg? Är det realistiskt att gå ner 20kg till Augusti? (inräknat de kilon som jag faktiskt gått ner, så drygt 15 blir det nu faktiskt, ojoj!).
Nån mer som går på xtravaganza som har nån aning? Måste nog prata med min coach om detta, för jag har svårt att räkna ut själv vad jag bör satsa på! Självklart måste man vara realistisk men samtidigt måste man sätta lite press på sig också.


